ponpon的運動與生活隨筆

８／２２ 　　學生暑假近尾聲，旅客卻爆高量，再加上航廈大半封閉施工，致使人潮更見壅擠，你會發現大批的人潮在工地進出、與噪音、灰塵為伍、蔚為奇觀；而我們長期處在這種工作環境中，所受的傷害，不知要找誰求償？    上週里程創新低，本週已不能偷懶，下班後頂著高溫和陽光...

８／１５    熱血的跑友，兩日穿越中橫，真是讓人血脈噴張，自己計劃多時的自行車橫渡，還停在紙上談兵，別人已經跑歩通過了，著實汗顏！付諸實施吧！ 今天晚班沒有跑。 ８／１６    午後起跑，才到六家就覺得非常難過，中午吃了不適應的食物，一直噁心難受，...

８／８ 日前在 FB 上哈啦一番，以玩笑的方式、相約出遊、 竟能成行（就是和自己的姐妹們啦），而且我是在飛鳳山上被叫回來的。    出發總要有個方向、先到今天原本就預定要前往的地方，北埔（劉家小館）用完午餐，再接續其他的行程，已有多日未來、店內依舊坐無虛席、生...

８／１    八月的第一天、又是一個星期的開始，里程總不能掛零，為了要瞭解隊上先進們團練的路線，好讓自己本週能加入團練行列，用自己習慣的做法─先用自行車跑一趟，一早騎進竹市、先找到頂埔國小後、由學校旁上景觀大道，其實景觀大道以前騎自行車走過幾次，不過由新竹往南的路線是...

７／２５ 在高雄的日子，雖然和北部一樣的熱，但是在這似乎少了火烤般的艷陽，自行車已經帶來了，那就出門騎車吧，先過高屏大橋，到內埔的老家瞧瞧，已有好多年沒有來了，發現屏科大前的商店似乎愈來愈多，老家旁多了幾棟嶄新的大樓，看來在這當房東、租學生的人是愈來愈多了，舊宅旁原本...

７／１８    一夜好眠後，利用早上上班前的短暫空檔，到健身房做恢復跑，前進６ K ，也為新的一週暖身。    上午也到人事室走了一趟，瞭解退休的相關事宜，承辦科員非常的熱心，解說的非常詳細，讓我們對相關規定有初步瞭解，我們在年底卸下制服，是有機會的，現在的重...

經過幾場半馬的洗禮，自我感覺應該可以挑戰更高的殿堂了，其實那時也沒有所謂初馬要如何選場次的概念，只是事有湊巧，是時候到了，又碰到在自己家鄉所舉辦的賽事，而且承辦單位更近，辦公室就在自己練跑的基地─竹北體育館，不報都不行了，好像所有的巧合都俱備了，剩下的只有…你準備好了嗎？ ...