2011年2月14日 星期一

2/13訓練週記

2/7
   年假近尾聲了,一切的作息也要重回規律的腳步,不過在機場要回復到常態,要一直到台商全部回去後,和學生的寒假結束開學後,過年的祣客潮才算告一段落,加油
傍晚到竹北體育場跑23k計時2:07:36
2/8
   日昨下班回到家,小大人即興奮的告知,他的日檢N5己通過,我也受到他的感染,整日心情都非常愉悅;其實在小朋友的教育這一塊,我們都在一路的摸索,到了今天還是如此,老大一個一個學校的換,表面上看來是尊重他自己的選擇,但實際上呢?我們是在欺騙自己,因為我們找不到好的方法,只好一路摸索,對於小朋友的教育問題,我是充滿無力感的,還好小的找到了他自己喜歡課業,在這之中得到了成就感,我們也分享了他的喜悅。
   今日分享小朋友的喜悅,去聚餐,沒有跑。
2/9
   17時下班後,乘天黑之前到環場道路跑步,在平坦的環場道路跑著,看著機場跑道飛機起降頻繁,仔細想想,自己何其幸運,獨享如此平坦優質的跑道,猶記得在兩年前在環場道路辦跑活動時,報名幾乎是用秒殺來形容。
今天跑到7.5K折返,計跑17K用時1:46:56
2/10
   有吵才有糖吃,放眼台灣,不論是各行各業,各個人際關係,各級政府,一概適用;還記得在農曆年前,才聽聞桃勤公司,因不滿年終獎金的額度,醞釀抗爭,結果公司上協調,資深的員工全數加發1.3萬紅包才擺平,皆大歡喜;而在我們的單位上居然發生有同事,為了上一天亳無意義(人員己足夠)的勤務,從台灣的另一端吃完年夜飯後,再一路塞回公司,趕零晨上勤,打斷了原本連續的假期,只因為長官無擔當;更可悲的是連我們在過年所犧牲的假期,要求補休居然要等到他開會討論後,再看看是否恩准。追根究底,問題的徵結出在我們沒有組織,沒有人為我們發聲。
   今天有同事要求明天要補休,主管徵詢我的意見,因為無前例可循,而且此例一開怕後患無窮;我倒覺得是我們的同事太可愛、太善良了,怕因為個人的因素,而增加他人的負擔,其實不然,請假是我們的權利,至於准不准假、勤務如何調度,那是主官的責任。
今天晚班未跑
2/11
   結束了從正月以來的好天氣,關在不見天日的航站大廈三天後,一走出來就被呼嘯的北風往身上招呼,一陣呌索,冷到骨子裡,又回復到上個月10度左右的低溫。
   再一個星期的時間高雄馬即將登場,怕落馬加緊訓練吧,長袖長褲外加帽子手套到體育場跑16K計時1:27:42
2/12
   小朋友今天要到學校彩排,元肖節踩街活動,所以要早起,和他同時起床,準備好兩個人的早餐後,我們同時出門,為了下週的高雄馬作LSD訓練,同樣長袖長褲外加帽子手套以抗寒,今天適逢週末,竹22鄉道上運動的人較多,跑步、單車都有,互道早安,互相加油打氣,倒也快樂,在回程還繞進第二場館加跑三圈以補足半馬距離。
本日計跑21K計時2:04:52
2/13
   又是濕冷的天氣,在下班的時候,聽同事提起,在五組有同事中風,再加上年前多起同事罹癌事件;感觸良多,我們的身體是自己的,要靠自己去保護照顧,別人是幫不上忙的,近來因為兩岸的直航,陸客的觀光人潮,再加上過年的出國人潮,整個出境組只能用操爆了來形容,大家保重啊,我們只能自立自強,沒有人會幫我們的。
今天下班後到局裡健身局跑15K計時1:22:06
本週總里程計92K

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