１２／３１
年底了，在過去的這一年得到了什麼？失去了什麼？有什麼成長？有什麼收穫？真是檢討了，在過去的這一年計跑了１８場馬拉松，無疑是我這年來的最大收穫，職場上大概是最後的完整一年了，接下來的變化誰能預料呢？猶記得在跨過２０１２年的那一天，一群同好跑在１８尖山享受的煙火、歡樂的氛圍，接下來為傷所困擾著，曾經棄賽，到重新走出來，也歷經了低潮，跑歩所帶給我的絕對不止只在馬拉松場中，還包括重新的檢視我的人生，及對生活另一種層次的體會；過去的一年中對鍾情的山林並未遺忘，不過能點綴的演出─上過一次雪山；在過去的一年還曾單車橫越新中橫，雖說功敗重成，不過意思到了，在新的一希望有機會達成。
在歲未的這天，回頭檢視這365天的日子，在18尖山跨年跑進了2012，歷經了受傷，落寞，跑過了18場馬拉松，年跑量跨越了4200K，雪山也沒有遺忘，自行車穿越過新中横，對自己來說着實是豐收的一年。 歲未當然要補一些里程，早上的好天氣，應該跑户外的，但是賴床了只好在健身房流流汗，進帳12k。
本月累計里程３６９K
２０１２總里程４２０５、９K。
１／１
新年度的第一天，前一天的晚班致使錯過了１８尖山的跨年無名馬拉松，在午後勤務告一段落之際，去補里程那是一定要的。 連日的陰雨天也在午後稍見緩和，但是細細的雨絲絲毫未見要停止的跡象，長袖長褲外加手套起跑，以前假日在鄉道上常見的運動人潮，也因陰雨天而不見蹤影，鄉道上有些許冷清，獨享這片的寧靜，雨後的犁頭山、壟罩在一片山嵐之中，宛如一幅國畫頁面，２０１３年的第一天就在就片美麗山水的伴隨下賺進半馬。
１／２
趕在午後到第二體育場跑步，一場館整修關閉後，運動，散步的人都擠到二場館，加上一些學校的田徑隊也會到這裡訓練，所以埸面會亂了點，在這裡除了練跑還要練閃人，今天跑了12k就覺得前進無力只好下課。
１／３
關在航厦整日後，下班時跨出門口為外面的風雨吹得直打唞嗦，完全是冷到骨子裡了，還好公司內有個健身房可讓我們利用，在地下室跑到暢快淋漓，在冬日裡能大量的流汗還真是舒服，進帳15k。
１／４
出境的人潮，也不是持續都尖峰，在元旦連續假期後就明顯減少了，在午後的離峰時段，機場出境大廳還顯得有些冷清，不知是否和最近的景氣有關。 難得遇到的201314這天，一定要記得和在你身邊的人說聲〞我愛妳〞感謝有妳相伴、感謝如妳容忍、感謝妳。 今日晚班沒有跑。
１／５
傍晚到第二體育場活動一下筋骨、暖暖身，打赤腳、練練腳底，５K下課明天再來。
１／６
一段時間以來，一直想跑飛鳳山，今天Wayne Chen陪跑下終於成行，去程在芎林街上稍作補給後續攻上飛鳳山代勸堂前之魔鬼坡，還好距離不長，回程在竹２２鄉道上差點因動力不足而殘念，是一條好路線，改天再換從竹１６回來。
本週累積里程９７K。
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