１０１／３／４訓練週記

２／２７

喧騰多時的人事異動，有了初歩的定案，調動者幾乎都是老面孔，而我們這些不動如山者，是不是就是所謂安定的力量，平時最會抱怨者，就如同週遊列國般到處沾一沾。 今天為半休日，以消耗一些休假，有此機會選墿捐血去，從廾幾年前開始固定捐血，應該已經是第八十幾次捐血了吧，只捐全血，他日有機會來嚐試分式捐血。

２／２８

地點：竹北體育場 里程：23.00 km 時間：2小時8分20秒 平均：05分:34秒/km 天氣：陰雨＋寒冷

午後即下班，在入境碰上了爆量的人潮，才驚覺到今天是收假日，幾天前的出境人潮、現已轉到入境來了，有時還慶幸自己是上這種輪班的勤務，不必去擠爆量的人潮，君不見這幾天因媒體炒作而爆紅賞櫻據點，擁擠的場面，毫無品質可言，而各據點經此浩劫亦已慘不忍睹，就連我們經常抱怨的武陵農場，也難逃此一浩劫。 傍晚到竹北體育場定速跑，大概隊友們都到台北參與關家良一的環台祈福活動，所以今晚的團練並未成團，只有自己獨享體育場，在細雨、寒風外加偶而短暫加入的跑友伴隨下，暢快淋漓盡致的跑了２個多小時、進帳２３　Ｋ。

２／２９

地點：18尖山 里程：11.00 km 時間：59分40秒 平均：05分:25秒/km 天氣：終於看到陽光

午後時分跑在１８尖山，終於盼到陽光了，穿透雲層、穿過樹梢的陽光，灑在地上，竟然顯得那麼珍貴，路旁的工作人員正在忙碌著佈置花卉，為明日起始的賞花活動，做最後的定位，要是時間上能配合，來場花季路跑應是不錯的選擇。

月底結算本月總里程３２６K，算有達成目標。

３／１

做一種決定，尤其是改變現狀的重大決定，除了考量到各方面的影響層面外，臨門一腳的執行、是需要一股衝動的；前些時日衝動，被退回後，今日細想、現下我還有這股衝動嗎？一起提出申請的同事、今日回來辦理離差，有些羡慕，但也有些惆悵，再有一年的時間，不知我是否能再有這種衝動？

３／２

地點：竹北第二體育場 里程：12.00 km 時間：1小時9分6秒 平均：05分:45秒/km 天氣：晴有霧

離開職場並不是一個人的事，這些日子來的一些情況，確實是讓我上了一堂課，讓我的考量更廣了，想得更多了。

３／３

地點：竹２２鄉道 里程：21.00 km 時間：1小時53分30秒 平均：05分:24秒/km 天氣：陰天有霧

一早陪小朋友前往空軍醫院體檢，手續尚稱簡便，不過就是小朋友的各項檢驗結果未能儘如人意，真得有一股衝動、代他去檢好了，在我看來現在的年輕人真得是缺少運動，要是如同我們如此的長期運動，我想身體的各種機能會好很多。 中午時分回到竹２２鄉道跑歩，過年已經過了一段時日了，現才看到田裡開始插秧，感覺上似乎慢了些，經細想、應該是閏年的關係吧，今天前進到芎林加油站才折返，賺進半馬。

３／４

地點：竹２２鄉道 里程：15.00 km 時間：1小時19分2秒 平均：05分:16秒/km 天氣：陰天有霾

萬金石馬拉松的日子，已經第十届了，還是無緣參與，而且今天自己還是半休的日子，一早就到竹２２鄉道補課，在好天氣的協助下，有提高了一點速度，到里程２k處折返，賺進１５k。 經由網路的傳輸，每天都有關家先生環台祈福的訊息，這兩天正巧是通過夢幻的１９３線，無法前往陪跑，是有些遺憾，過幾日在西部時，還是無法成行…

本週總里程８２K