１０１／３／１８訓練週記

３／１２

  脫離了一種勤務模式，回復到習慣的運作方式，說是習慣，但感覺似是陌生，因在勤務人員一直被抽調之際，整天的勤務幾乎沒有空檔，全天候的盯著螢幕，如此的工作品質你相信嗎？大家自求多福吧！

  午後回到家裡，已經預定好的家庭聚會、為家人慶生，總要先去點油脂，才能去吃大餐，才能減少一些罪惡感，所以先到竹北第二體育場跑了１２K、計時１：０９：２２。

３／１３

  為了趕今天一早的講習，日昨提早回到公司，終日的陰雨，讓人很難想像在三月天還會有如此的寒流天候，凍到晚上難以入眠。

  一整天的講習結束後，還是陰雨寒冷的天氣，只好到地下室健身房跑跑歩機，今天跑１２K，計時１：０２：２７。

３／１４

  在現階段要辦登山活動，有著一些問題尚待解決，加上自己也欠缺了那一股熱情，了解問題的根本出在自己，無法跨越那道鴻溝；下午在過境室執勤時，立足於整面的落地窗前，外面是寬闊的停機坪和一望無垠的天際線，那不就是現下我的最佳寫照嗎，如同玻璃窗內的蒼蠅一般，看得到窗外的海闊天空，自己忙得焦頭爛額，總是無法突破那層玻璃的隔閡，至於是心魔、是環境、是天意、是…，自己智慧不足、無從知曉。

  下班時、雨居然停了，在這難得的短暫時刻，立即跑上環場道路，在指標５K折返賺進１２K、計時１：０７：０１。

３／１５

計劃永遠趕不上變化，原本預定的單車活動，放棄的原因是要辦登山活動，在登山行程受阻後，亦無法回頭，落個兩頭空，但是我是不會放棄的，一日貫穿新中橫是我一直以來追求的目標之一，己經醞釀多時的行動，希望能在這一次完成。 登山活動受阻是自己考慮欠週，也為一些山友帶來困擾，深感歉意，近來似是對登山活動欠缺了一股熱情，是伙伴們四散了、還是受天候、環境所限制…

今天晚班沒有跑

３／１６

傍晚衣服換好正準備出車跑歩時，突然接到一通緊急電話，立即改變行程，還好狀況在能控制範圍內，不過經此折騰，晚上就沒有跑了。

３／１７

地點：竹２２鄉道 里程：21.00 km 時間：1小時50分8秒 平均：05分:14秒/km 天氣：晴朗的好天氣

為彌補日昨的缺課，今天一早就跑上竹２２鄉道，適逢假日、鄉道上運動的人多了起來，跑歩的、騎單車的、讓鄉道上熱鬧了起來，明天無緣參與國道馬，今日就先補進半馬。

３／１８

地點：環場勤務道路 里程：17.00 km 時間：1小時32分36秒 平均：05分:26秒/km 天氣：陰天

（…自己有做不好的地方，）小魚在她的新書上寫著，（有時候生活走不下去了，需要有個寄託，寄情於跑歩，封閉心靈，冷漠以對，漸漸地疏於溝通，築起一道高高的城墻，再也無法跨越了。…）這對正要掉下旋渦的人，是否是當頭的棒喝…

國道馬的日子，補課１７k

本週累計里程７４K